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Tu energía también necesita un entrenamiento, tu cuerpo energético y emocional también necesitan estar en forma y eso es BellySpirit.

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Los beneficios que integras con el método:
  • Celebra con gran satisfacción tu inspiración y creatividad genuina.
  • Desarrolla tu sensibilidad a otro nivel: en el del alma.
  • Explora con consciencia y enfoque tu energía y aprende a transformarla para recuperar tu vitalidad, creatividad y paz.
  • Danza con los verdaderos colores de tu alma.
  • Entrena tu cuerpo, desintoxica tu mente, enfoca tus sentimientos y dirige tus sensaciones con un propósito de auténtico bienestar.

 

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En una sesión de BellySpirit:

 

  • Te conectas con tu cuerpo, lo exploras y profundizas tu relación con él.
  • Ejercitas tus músculos, quemas calorías y liberas toxinas.
  • Enfocas tu atención con intención en una meditación en movimiento.
  • Creas el espacio en todos los niveles para ser más flexible, tener más resistencia, tener más fluidez de movimiento y equilibrio.
  • Te conectas con tu sensibilidad más elevada y sutil, con tu intuición y tu instinto.
  • Integras el color de los dones de tu alma a tu cuerpo.
  • Encuentras soluciones, ideas, innovación y creatividad dentro de ti.
  • Te diviertes mientras aprendes a improvisar con autenticidad.
  • Bailamos con estructuras conocidas (ballet, danza del vientre, danza tribal, danza fusión) para calentar el cuerpo y después liberamos la mente, el cuerpo y el espíritu bailando con el alma.
  • Danzas libremente y conscientemente.
  • Liberas tus creencias y sentimientos limitantes para encontrar la nutrición dentro de ti misma.

 

Conéctate con tu esencia

Te invito a explorar tu Alma a través de la danza.

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